টার্গেট হার্ট রেট ও কার্ডিও জোন ক্যালকুলেটর

তানাকা ও কারভোনেন ফর্মুলায় আপনার বয়স ও বিশ্রামের পালস অনুযায়ী নিরাপদ ফ্যাট বার্ন ও কার্ডিও ট্রেনিং জোন হিসাব করুন।

খুলনা ডক্টরস হাবের এই বৈজ্ঞানিক স্বাস্থ্য টুলটি ডব্লিউএইচও (WHO), ডিজিএইচএস (DGHS) এবং বিএমডিসি ক্লিনিক্যাল নির্দেশিকা অনুসারে নির্ভুল পরিসংখ্যান হিসাব করে। স্বাভাবিক ও ঝুঁকিপূর্ণ মান পর্যবেক্ষণ করুন এবং প্রয়োজনে খুলনার অভিজ্ঞ কার্ডিওলজিস্ট ও স্পোর্টস ফিজিশিয়ান-দের চেম্বার সিরিয়াল বুক করুন।